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Sabato 27 Novembre 2010 dalle 14.30 alle 16.30
I Cinque
Tibetani sono solo apparentemente facili; in realtà
costituiscono un gruppo d’esercizi d’integrazione
psicofisica in grado di restituire armonia al nostro
organismo, sciogliendone le tensioni e
ridistribuendo in modo equo le energie. Per capire
lo straordinario potere di tali esercizi, bisogna
fare riferimento alla tradizione olistica orientale
(secondo la quale, l’organismo è un tutto rispetto
alla semplice somma delle parti). Essa si basa sulla
dottrina dei sette chakra.
I chakra sono centri di energia, Campi elettrici
invisibili che, in una persona sana, ruotano tutti
rapidamente alla stessa velocità sotto forma di
vortici dall’interno del corpo verso l’esterno. Nel
momento in cui questa coordinazione tra i centri
energetici viene meno e la velocità di rotazione
diminuisce il corpo, s’indebolisce esponendosi alla
malattia e all’invecchiamento. I chakra sono sette:
ognuno di essi ha un campo di azione ben delimitato
e ha il proprio centro in una delle sette ghiandole
endocrine.
Le ghiandole endocrine secernono gli ormoni ovvero
quelle sostanze liberate dal sangue in grado di
regolare l’equilibrio delle funzioni vitali degli
organi e, quindi, dell’intero organismo. Agendo
sulle funzionalità delle ghiandole si andrà ad agire
anche sugli ormoni, e indirettamente, sul benessere
di mente e corpo.
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